大家好，我是婧氏總代曉思（1248110202）。
擁有一頭烏黑靚麗的頭發(fā)，應(yīng)該是每個(gè)愛(ài)美的女生的愿望?？涩F(xiàn)實(shí)情況是——自己的頭發(fā)越變?cè)近S，有木有？頭發(fā)枯黃，真是件讓人煩惱的事情。
愛(ài)美的寶寶不想頭發(fā)發(fā)黃，烏黑的頭發(fā)你快回來(lái)吧！
出現(xiàn)這種情況，一般是因?yàn)樯眢w缺少一些營(yíng)養(yǎng)元素所引起的，有的人盲目滋補(bǔ)并不能得到很好的改善，所謂對(duì)癥下藥，只有了解清楚原因，才能有的放矢！
頭發(fā)發(fā)黃到底有那些原因呢？
，缺乏某些微量元素。比如缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良；缺銅會(huì)影響黑色素的代謝，缺鋅會(huì)影響細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育，頭發(fā)自然會(huì)發(fā)黃。
第二，從頭發(fā)的生理特性來(lái)講，每根頭發(fā)的根部都有一個(gè)毛囊，在它的周?chē)忻附腔?xì)胞和毛母色素細(xì)胞，一旦這些細(xì)胞功能受到干擾或損害，黑發(fā)就會(huì)變黃。
第三，頭發(fā)燙傷或用堿性水洗頭。
第四，酸性物質(zhì)過(guò)多時(shí)，頭發(fā)會(huì)漸漸變黃。
第五，患系統(tǒng)性硬皮病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡時(shí)頭發(fā)不僅會(huì)變黃，還會(huì)大量脫落。
頭發(fā)枯黃該怎么辦？

1、營(yíng)養(yǎng)不良性黃發(fā)
應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的佳食品。
2、酸性體質(zhì)黃發(fā)
這與血液中酸性毒素增多以及過(guò)度勞累及過(guò)食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食用海帶、魚(yú)、鮮奶、豆類(lèi)、蘑菇等。此外，多食用新鮮果蔬，如芹菜、油菜、菠菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。
3、缺少微量元素黃發(fā)
體內(nèi)缺乏銅會(huì)影響“酪氨酸酶”的活性，使頭發(fā)變黃。缺鐵性貧血讓頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)黃，缺鋅影響細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃。因此，在日常生活中，應(yīng)注意微量元素的補(bǔ)充，多吃富含這些微量元素的食物，比如動(dòng)物肝臟、瘦肉、木耳、菠菜、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。
4、長(zhǎng)期輻射黃發(fā)
長(zhǎng)期受射線輻射，容易導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃，應(yīng)多補(bǔ)充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類(lèi)、胡蘿卜等；紫菜、高蛋白食品等抗輻射食物也應(yīng)補(bǔ)充。
5、功能性黃發(fā)
精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等原因都會(huì)對(duì)機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成產(chǎn)生障礙。此時(shí)要多食海魚(yú)、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿有再生黑色素的功能，黑芝麻能生化黑色素原，海魚(yú)中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng)微循環(huán)，使氣血暢達(dá)，消除黑色素生成障礙。
6、病原性黃發(fā)
缺鐵性貧血和大病初愈等都能使頭發(fā)由黑變黃。好多吃些黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶?xì)胞，從而使頭發(fā)變黑亮澤。
如果是單純的頭發(fā)問(wèn)題，（如燙發(fā)后受損，長(zhǎng)期使用電棒夾發(fā)）可每周進(jìn)行1-2次的頭發(fā)護(hù)理。一般用護(hù)發(fā)素或發(fā)膜涂抹發(fā)梢靜置2分鐘后洗掉。燙發(fā)不宜過(guò)頻，一般3-6個(gè)月?tīng)C一次較為合適。夏季外出應(yīng)打遮陽(yáng)傘或戴遮陽(yáng)帽，以避免紫外線對(duì)頭發(fā)的損害。
婧氏活芯絲滑柔順發(fā)膜，直擊頭發(fā)問(wèn)題根源，密集修護(hù)受損，重塑亮澤強(qiáng)韌，秀發(fā)活力隨“芯”所欲，讓你有膜有樣！
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滋養(yǎng)發(fā)絲，為其補(bǔ)充必需的養(yǎng)分，撫順毛糙，帶來(lái)持久滋潤(rùn)順滑。
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