健康食用油的標(biāo)準(zhǔn)
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更新時(shí)間：2017-02-09 信息編號(hào)：107785677

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2698.00 元
產(chǎn)地：
其它
材質(zhì)：
不銹鋼
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健康食用油的標(biāo)準(zhǔn)

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健康食用油的標(biāo)準(zhǔn)

商品別名	健康食用油的標(biāo)準(zhǔn),健康食用油	面向地區(qū)	廣東深圳	產(chǎn)地	其它
材質(zhì)	不銹鋼	風(fēng)格	創(chuàng)意	貿(mào)易屬性	內(nèi)貿(mào)
圖案	純色

　　隨著億美康家用榨油機(jī)的普及，越來越多的人意識(shí)到食用油健康問題刻不容緩，食用油作為我們?nèi)粘３床酥械牟牧?，下面來說說食用油的健康標(biāo)準(zhǔn)。

　　食用油的健康標(biāo)準(zhǔn)之二：單不飽和脂肪酸含量越高越好

　　飽和脂肪酸分子的碳鏈都是單鍵，單不飽和脂肪酸分子的碳鏈有一個(gè)雙鍵，食用油里的單不飽和脂肪酸主要是油酸。在血液里，油酸像車子一樣拉著膽固醇、甘油三酯去參加生化反應(yīng)，從而代謝掉。其實(shí)膽固醇也有好壞之分，好的叫高密度膽固醇，壞的叫低密度膽固醇，而油酸只拉走壞的，不拉走好的。所以，食用油的單不飽和脂肪酸(油酸)含量越高越好。

　　食用油的健康標(biāo)準(zhǔn)之一：飽和脂肪酸含量越低越好

　　飽和脂肪酸也是人體需要的，植物食品、動(dòng)物食品都含有飽和脂肪酸，而動(dòng)物食品含得更多，平時(shí)我們吃蛋奶肉魚已經(jīng)吃進(jìn)去很多，所以吃植物油要選飽和脂肪酸含量少的。如果攝入的飽和脂肪酸過多，會(huì)增加血液的膽固醇、甘油三酯。

　　食用油的健康標(biāo)準(zhǔn)之三：亞油酸與亞麻酸之比為4∶1

　　亞油酸分子的碳鏈有2個(gè)雙鍵，亞麻酸分子的碳鏈有3個(gè)雙鍵，統(tǒng)稱多不飽和脂肪酸。亞油酸、亞麻酸是人體不能合成的，但又是必需的，各種動(dòng)植物食品里多多少少都含一點(diǎn)，那么只要均衡飲食，保持雜食性，就可滿足。另外，亞油酸與亞麻酸在人體內(nèi)被同樣的酶所分解、轉(zhuǎn)化，就像間作套種的作物爭奪陽光和水肥一樣，就像牛羊爭奪青草一樣，那么它倆之間就有個(gè)佳比例，這個(gè)佳比例就是4個(gè)亞油酸∶1個(gè)亞麻酸。若達(dá)不到佳比例也不能相差太遠(yuǎn)，不然會(huì)增加身體炎癥、過敏等反應(yīng)。這個(gè)4∶1，指的是所有食物中的亞油酸、亞麻酸，可是我們并不知道從所有食物中攝取了多少亞油酸、亞麻酸，卻可以清楚地知道從食用油中攝取了多少亞油酸、亞麻酸，那么就參考佳比例來選擇食用油吧。

　　億美康榨油可以讓消費(fèi)者體驗(yàn)到不同油料的味道，同時(shí)也可以根據(jù)自己的實(shí)際營養(yǎng)需求去搭配食用油的使用，這樣才方便達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。

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