讀幼兒園的時候,偶爾鬧情緒賴皮不去。強(qiáng)迫硬逼著去,反而激起孩子的逆反心理。通常會問清楚為什么不去的原因,如果真的是身體不舒服就答應(yīng)不去。如果鬧脾氣,就讓脾氣發(fā)泄出來,然后仍舊送去學(xué)校。
要對自己有一個心理暗示,在做某件事的時候,一定不能看手機(jī),或者規(guī)定自己不能把手機(jī)帶去臥室,自我控制能力不強(qiáng)的學(xué)生還可以把手機(jī)交給父母或老師保管??傊刂谱约菏褂檬謾C(jī)的場合,不能一無聊就掏出手機(jī)來玩,要讓自己明白,只有必要的時候才可以看手機(jī)。
手機(jī)的每周使用時長都有一個統(tǒng)計數(shù)據(jù),對于各類APP的使用時間也有記錄,對照這些數(shù)據(jù),看自己平時在哪類APP花的時間多,是社交類,還是游戲類、視頻類。手機(jī)上可以安裝一個限制手機(jī)使用的APP,或者是進(jìn)入青少年防沉迷模式,來強(qiáng)制控制自己玩手機(jī)的時間。
手機(jī)帶來的便利和好處都很直觀,以至于一些人忽視了手機(jī)帶來的危害。有些人看似是在玩手機(jī)、玩電腦,實際上是被手機(jī)和電腦控制了,根本停不下來,什么事都不如玩手機(jī)、玩電腦重要。長時間玩手機(jī)影響視力、睡眠、精神狀態(tài),影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。
造成孩子性格脆弱的因素有很多: 一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。家長平時要教育孩子注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。 若是家長感覺孩子的癥狀比較嚴(yán)重,孩子自身無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議家長帶著孩子親自去找第三方機(jī)構(gòu)或醫(yī)生咨詢一下為宜。
面對孩子的成績,要能戰(zhàn)略上藐視,戰(zhàn)術(shù)上重視,針對孩子的問題,有針對性地訓(xùn)練克服。如對于做事磨蹭、注意力不集中的孩子,可以采用“串珠子法”“數(shù)豆子法”,每天堅持20分鐘,以磨練孩子的耐性。對于思維懶惰的孩子,可以經(jīng)常進(jìn)行腦筋急轉(zhuǎn)彎訓(xùn)練,或和小朋友比賽猜一猜類型的題目,同時生活中讓孩子養(yǎng)成動腦的習(xí)慣。對于已經(jīng)有厭學(xué)苗頭的孩子,可以外松內(nèi)緊,和學(xué)校結(jié)合培養(yǎng)孩子的興趣。對于生活在高壓政策狀態(tài)中的孩子,要適時放松,畢竟孩子已經(jīng)形成了內(nèi)心的認(rèn)知,可以采用暗示法激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)欲望,如在和其他家長談天時,故意大聲說出孩子的優(yōu)點,生活中淡化孩子的缺點,強(qiáng)化孩子的優(yōu)點,讓其從心里感受來自家長的認(rèn)可,從而樹立“我能行”信念。
青春期,孩子在性格形成的關(guān)鍵的時期,父母的有效溝通對于孩子來說非常重要,學(xué)會溝通的智慧,也是父母需要成長和學(xué)習(xí)的,陽光教育愿意一路陪伴和支持父母跟你的孩子一起成長和改變。每一個孩子都是個體,每個孩子都有自己特的天賦才華,去欣賞自己的孩子,去激勵自己的孩子,賦能給自己的孩子,你的孩子一定會綻放自己,成為棒棒的他(她)自己!
孩子在情緒低落的時候,父母可以用發(fā)問的方式跟孩子互動。比如:寶貝,媽媽今天看到你不開心了,發(fā)生什么?可以跟媽媽說說嗎?帶著這樣的同理心,感受到孩子的情緒,同時用接受的方式跟孩子互動。如果孩子在這個時候,不太愿意說話,父母可以選擇靜靜的等候,不要著急,陪伴在孩子身邊。讓孩子感受到,無論他是怎么樣的情緒狀態(tài),有父母的陪伴,會給孩子一份鼓舞和力量。
很多父母跟孩子互動的過程中,還沒有開始說話,孩子基本就不愿意再聽。當(dāng)父母不知道孩子當(dāng)時的需求是什么?總是一味的表達(dá)自己所想的,孩子基本不會繼續(xù)溝通下去,從而形成無效的溝通。父母在對孩子說話的過程中,要感受到孩子的情緒,感受孩子內(nèi)心真實的想法,從而理解自己的孩子。青春期的孩子內(nèi)心是非常需要被理解的,當(dāng)孩子內(nèi)心被父母理解,才愿意真正的打開心,把內(nèi)心的情緒和需求表達(dá)出來。
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