作為學生來說，要調(diào)整好心態(tài)，要有自信心，要以堅毅的性格、樂觀的處世態(tài)度為學處世，堅信付出必有收獲。從學校方面來說，要確立學生的主體地位，要了解學生、研究學生，挖掘?qū)W生的“閃光點”，在發(fā)現(xiàn)學生潛能的基礎上提出合理的要求，激發(fā)他們獲取成功的愿望。至于教師，要努力增強自身素質(zhì)、提高上課水平，為學生的學習提供良好的條件和支撐。家長也要改變育子觀念，要多和孩子溝通交流，要正確估價孩子實力，要注意孩子的性格養(yǎng)成，不給孩子規(guī)定不切實際的目標，同時注意查問題、不遷就，有情況要馬上找心理醫(yī)生對孩子進行心理干預，否則，可能會導致孩子的心理癥狀加重。
喚起孩子對學習的興趣 興趣是注意力的大動力，所以在矯治孩子因注意力渙散而引起的厭學情緒時，宗旨是要喚起孩子對學習的興趣，方法有以下幾點： ⒈應運用多種學習方法，如利用視覺，看書；利用動覺，寫字；利用聽覺，聽寫。也可把幾門功課的內(nèi)容，交替進行復習。還可利用討論的方式和提問的方式進行學習。 ⒉在學習時，如果注意力分散，可做幾次深呼吸或放松訓練，使自己精神松弛，克服緊張情緒，重新安下心來學習。 ⒊當注意力不集中時，可到室外跑跑步或做做操，10分鐘左右，使頭腦清楚，提高注意力。 培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的學習情緒 家長要提高孩子對學習的認識水平，要使孩子意識到學習是他自身的需要。認識的逐步提高，有助于孩子學習情緒的逐漸穩(wěn)定。
教學過程中，教師心中時時要裝著厭學癥學生，為其營造一個能廣泛參與學習的機會，備課時要了解厭學癥學生的知識結構，學習過程中做到五，即提問，答問，演算，批改，輔導。四經(jīng)常，即經(jīng)?？疾欤?jīng)常指導，經(jīng)常鼓勵，經(jīng)常強化。三輔導，即老師輔導，家長輔導，優(yōu)生輔導。二特殊，即設計特殊的作業(yè)，規(guī)定特殊的評比條件。這樣，為厭學癥學生營造了一個參與學習的環(huán)境。
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