父母每天可以抽出5~10分鐘的時(shí)間訓(xùn)練孩子的注意力，比如，讓孩子學(xué)射箭，提高孩子的視覺注意力。也可以用父母朗讀孩子復(fù)述的訓(xùn)練法:在紙上寫下一組數(shù)字，如“5823667410”，然后父母朗讀，孩子復(fù)述。注意:當(dāng)父母閱讀時(shí)，速度不要太快，如果孩子能正確復(fù)述3組，可以增加1個數(shù)字;如果復(fù)述錯誤1次，則減去1個數(shù)字。如此堅(jiān)持訓(xùn)練，孩子的注意力一定會有所提高。

文化素養(yǎng)缺失會對青少年的綜合素質(zhì)產(chǎn)生影響。文化素養(yǎng)涵蓋了知識、道德、審美等多個方面，是青少年全面發(fā)展的基礎(chǔ)。不上學(xué)的青少年可能會因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)的教育，而無法形成健全的文化素養(yǎng)，導(dǎo)致在人際交往、社會適應(yīng)等方面出現(xiàn)問題。

個體認(rèn)知的偏差也是導(dǎo)致厭學(xué)情緒的一個重要原因。青少年在成長過程中，往往受到家庭、學(xué)校和社會等多方面的影響，形成了一些固定的思維模式和行為習(xí)慣。如果這些模式和習(xí)慣不利于他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展，就可能導(dǎo)致他們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。

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