大部分可穿戴設(shè)備采用光電容積脈搏波描記法（PPG）來測量心率及其他生物計量指標(biāo)。PPG是一種將光照進皮膚并測量因血液流動而產(chǎn)生的光散射的方法。該方法非常簡單，光學(xué)心率傳感器基于以下工作原理：當(dāng)血流動力發(fā)生變化時，例如血脈搏率（心率）或血容積（心輸出量）發(fā)生變化時，進入人體的光會發(fā)生可預(yù)見的散射。光學(xué)心率傳感器可生成測量心率的PPG波形并將該心率數(shù)據(jù)作為基礎(chǔ)生物計量值，但是利用PPG波形可以測量的對象遠不止于此。盡管很難取得和維護的PPG測量結(jié)果（我們將在下一篇詳細論述它），但是如果您能夠成功獲得的PPG測量結(jié)果，它將發(fā)揮強大的作用。PPG信號是當(dāng)今市場需求的大量生物計量的基礎(chǔ)。
數(shù)字化和信息化是未來軍事基地的核心和基礎(chǔ)，它不再是過去單純的人員，物資和裝備的集結(jié)地和存儲地，而是通過計算機網(wǎng)絡(luò)數(shù)字化技術(shù)，將人員和裝備，后勤于指揮緊密聯(lián)系在一起的一套高度信息化的綜合系統(tǒng)。軍人智慧心率監(jiān)測系統(tǒng)可以實現(xiàn)體能、運動強度、運動密度和科學(xué)鍛煉的要求，滿足軍事訓(xùn)練相關(guān)要求
智慧體育課-運動大數(shù)據(jù)監(jiān)測管理系統(tǒng)
運動數(shù)據(jù)信息化,通過全套智能硬件,智慧體育課 實現(xiàn)學(xué)生體育課健康全面把控,監(jiān)測心率,時長,步數(shù),卡路里等健康數(shù)據(jù),健康安全完成體育運動鍛煉。
運動負荷監(jiān)測的市場機遇-北京7個區(qū)啟動學(xué)生日運動量監(jiān)測工作
人民網(wǎng)北京12月9日電 (董兆瑞)今天上午，《北京市義務(wù)教育體育與健康考核評價方案》新聞發(fā)布會召開。會上，北京市委教育工委副書記、市教委新聞發(fā)言人李奕介紹，北京市已啟動學(xué)生日運動量監(jiān)測工作，選定東城、西城、朝陽、海淀、門頭溝、大興、懷柔7個區(qū)為試點區(qū)。
李奕表示，北京市教委已組建團隊，采取智能化的方式對學(xué)生每天的運動量進行數(shù)據(jù)分析，探索科學(xué)制定運動量、運動強度等評價指標(biāo)，研究引導(dǎo)科學(xué)鍛煉、鍛煉、有效鍛煉，避免運動傷害，避免無效運動，讓科學(xué)合理的鍛煉得以實現(xiàn)和推廣。
“試點成熟后，我們將進一步探索單一體質(zhì)健康考核和日運動量監(jiān)測相結(jié)合的測量方式，如果孩子每日運動量、心率等達到一定指標(biāo)就可以積分，將積分納入過程性評價，也就是說只要孩子每天都運動了，就能得分。”他說。
此外，北京市教委還將加緊研究制定現(xiàn)場考試標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則、過程性考核管理辦法，建立體育與健康知識資源庫，建設(shè)過程性考核管理平臺，細化研究傷病、轉(zhuǎn)學(xué)、免考等特殊情況的具體處理辦法，在考試規(guī)則、賦分標(biāo)準(zhǔn)方面予以周全考慮。
1 適量的運動負荷標(biāo)準(zhǔn)
1.1 運動強度
運動強度與人的心率有一定的關(guān)系,一般心臟有問題的人不適應(yīng)運動強度比較大的體育運動,運動強度是人的身體機能的一種反應(yīng)。運動強度與心率關(guān)系如表1所示。
1.2 運動時間
運動時間就是每次參加體育鍛煉的時間,在運動強度同樣的情況下,運動時間越長,消耗能量越多,根據(jù)人的身體機能,選擇適宜的運動時間與運動強度,運動時間不長,運動強度不大有時候達不到運動效果,不能起到體育鍛煉效果,因此參加體育鍛煉的群體,要根據(jù)自己的實際情況,選擇合適的體育項目、運動強度、運動時間達到體育鍛煉效果,提高人的身體素質(zhì)、提高身心健康。
1.3 運動頻度
運動頻度主要指一周運動的次數(shù),一般情況下參加體育鍛煉1天一次,或者2天一次經(jīng)過實踐證明是比較科學(xué)的。參加體育鍛煉人群要根據(jù)自身情況選擇合適的運動頻度,起到體育鍛煉作用。
學(xué)生體育訓(xùn)練心率監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)
運動負荷由群體運動密度、個體運動密度和運動強度衡量。群體運動密度指一節(jié)體有實踐課中所有學(xué)生總體運動時間占課堂總時間的比例，應(yīng)不低于75%，目的是貫徹精講多練的原則，減少教師讓學(xué)生集體停頓下來進行講解、示范、糾正錯誤動作、隊形調(diào)動等的時間，摒棄“說教課“，大多數(shù)時間所有學(xué)生都在運動；個體運動密度指一節(jié)體育實踐課中單個學(xué)生的運動時間占課堂總時間的比例，應(yīng)不低于50%，目的是減少學(xué)生排隊等待練習(xí)的時間，每個學(xué)生的基本運動時間；運動強度是指動作用力的大小和身體的緊張程度，常用心率表示，每節(jié)課應(yīng)達到中高運動強度，班級所有學(xué)生平均心率原則上在140~160次/分。
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