凈含量500g保存方法置于陰涼干燥處沖調方法見包裝生產日期見包裝保質期見包裝

儲存與保質要點（避免變質影響食用）
1. 容器選擇
用玻璃罐或陶瓷罐密封儲存（避免金屬容器與膏方成分發(fā)生反應），使用前需晾干水分（避免霉菌滋生）。
2. 儲存環(huán)境
常溫儲存：適合冬季（溫度≤20℃），放置在陰涼干燥處，避免陽光直射，保質期通常為 1-2 個月。
冰箱冷藏：夏季或室溫較高時，需放入冰箱冷藏室（4-8℃），可保存 3-6 個月，取出后需回溫至常溫再服用（避免刺激腸胃）。
3. 取用注意
每次取用時用干燥無水的勺子（避免帶入水分導致膏方發(fā)霉），若發(fā)現膏方表面出現霉斑、異味，需立即丟棄，不可食用。

成分與功效特點：三重核心成分協(xié)同作用
成分 特性 協(xié)同功效
百合 性微寒，味甘，歸肺、心經，含秋水仙堿、黏液質等，善養(yǎng)陰潤肺、清心除煩。 與酸棗仁共奏滋陰之效，緩解陰虛火旺導致的失眠、口干、潮熱。
茯苓 性平，味甘、淡，歸脾、心、肺經，含茯苓多糖，能健脾利濕、寧心。 健脾以助氣血生化，解決 “脾虛失眠”（如多夢易醒、乏力），并調和百合寒性。
酸棗仁 性平，味甘、酸，歸肝、膽、心經，含酸棗仁皂苷，是經典藥材，能養(yǎng)心陰、益肝血、斂汗。 針對心肝血虛引起的失眠（如難入睡、心悸），搭配茯苓增強效果，搭配百合防燥膩。
輔助成分 常配蜂蜜（潤肺調味）、紅棗（）、桂圓（溫補）、蓮子（清心）等，根據配方不同調整。 優(yōu)化口感，增強健脾、等功效，平衡主成分藥性（如蜂蜜緩解茯苓淡味，紅棗中和百合寒涼）。

食用方法
食用量：一般建議每日 1-2 次，每次取 1-2 勺，用溫水沖調后飲用，也可直接含服（口感較甜，根據個人喜好選擇）。
食用時間：睡前 1-2 小時服用，有助于發(fā)揮的作用；也可在早餐后或下午茶時間服用，補充能量和營養(yǎng)。
注意事項：
孕婦、哺乳期女性、兒童及糖尿病患者需謹慎食用，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下服用。
若服用后出現腹脹、腹瀉等不適癥狀，應暫停食用。
膏方開封后需密封保存，置于陰涼干燥處或冰箱冷藏，避免受潮變質。

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