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父母?jìng)円陨碜鲃t。言傳身教是訓(xùn)練孩子管理情緒的一個(gè)重要方式。父母是孩子的榜樣，所以，作為父母的我們要控制好我們自己的情緒，讓孩子有一個(gè)良好的參照物?？吹礁改缚刂谱约翰粊y發(fā)脾氣，孩子也會(huì)學(xué)習(xí)，從小做自己情緒的主人。

孩子在遇到人際困擾，遇到很多學(xué)習(xí)方面的困難或者是其他不愉快的情緒的時(shí)候，其實(shí)一個(gè)核心重要的一點(diǎn)是孩子不自信，自信的問(wèn)題是孩子們非常需要去關(guān)注的一點(diǎn)。無(wú)論別人對(duì)自己評(píng)價(jià)的不自信，還是自己對(duì)自己未來(lái)的不自信，我們家長(zhǎng)都要進(jìn)行關(guān)注。自信的孩子是能夠比較好的管理自己的情緒的，所以我們家長(zhǎng)要多肯定孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)楹⒆釉谇啻浩诒容^叛逆，我們家長(zhǎng)能夠看到孩子的問(wèn)題，可能也會(huì)更多。所以批評(píng)孩子也會(huì)非常的多，在批評(píng)孩子的同時(shí)也要多加鼓勵(lì)孩子，要看到孩子身上的閃光點(diǎn)，這樣孩子自信增強(qiáng)了之后，孩子對(duì)自己的負(fù)面情緒的管理的能力也有所提高。

孩子犯錯(cuò)家長(zhǎng)不要著急批評(píng)孩子，要冷靜下來(lái)，引導(dǎo)孩子自己講出自己犯錯(cuò)的原因，在學(xué)校老師已經(jīng)批評(píng)過(guò)孩子了，這時(shí)候孩子需要的是家的溫暖，孩子也有自己的委屈，及時(shí)引導(dǎo)不良情緒發(fā)泄出來(lái)。

孩子叛逆是大多數(shù)家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題，在孩子的叛逆期，不管你怎么說(shuō)孩子都聽不進(jìn)去，還會(huì)跟你頂嘴，說(shuō)的頭頭是道，把你氣到吐血，家長(zhǎng)朋友們真的是傷不起?。〗^大部分孩子都會(huì)經(jīng)歷叛逆期，有的孩子表現(xiàn)的不是很明顯，有的孩子就會(huì)特別明顯，三歲看老，孩子會(huì)怎樣，在小時(shí)候就能看出來(lái)。

7-9歲兒童叛逆期這是孩子自我意識(shí)的第二次發(fā)展，這個(gè)年齡段的孩子會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，想要做自己想做的事情，不想像以樣被父母替代做一些事。他們不愿意再讓家長(zhǎng)牽著手，衣服、鞋子要自己穿，不喜歡別人幫他完成，希望得到認(rèn)同的強(qiáng)烈愿望和意識(shí)都非常。這個(gè)年齡段的孩子不喜歡被指揮，非?？释蛔鹬?。所以家長(zhǎng)這時(shí)要給予孩子信任，相信孩子能夠立承擔(dān)的能力，通過(guò)交流、討論了解孩子的想法和興趣，給孩子支持而不是替代。

12-16歲青春叛逆期青春期里，孩子的身體已經(jīng)初步成熟，但他們的心理還不夠成熟，處于一個(gè)敏感時(shí)期。對(duì)于思考事情，他們一方面還不能形成成熟的想法，但另一方面又會(huì)質(zhì)疑“”，懷疑父母的話。同時(shí)，他們更樂(lè)于和同齡人交流，注重同伴關(guān)系，而不愿意與父母交流的情況也非常。