父母每天可以抽出5~10分鐘的時間訓(xùn)練孩子的注意力，比如，讓孩子學(xué)射箭，提高孩子的視覺注意力。也可以用父母朗讀孩子復(fù)述的訓(xùn)練法:在紙上寫下一組數(shù)字，如“5823667410”，然后父母朗讀，孩子復(fù)述。注意:當(dāng)父母閱讀時，速度不要太快，如果孩子能正確復(fù)述3組，可以增加1個數(shù)字;如果復(fù)述錯誤1次，則減去1個數(shù)字。如此堅持訓(xùn)練，孩子的注意力一定會有所提高。
幫助青少年找到自我價值和成長方向，是解決厭學(xué)問題的關(guān)鍵。家長和老師應(yīng)該關(guān)注青少年的興趣和需求，鼓勵他們探索自己的潛能和優(yōu)勢，并為他們提供必要的支持和指導(dǎo)。同時，青少年自己也應(yīng)該學(xué)會反思和調(diào)整自己的認(rèn)知和行為，積極面對學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。
厭學(xué)情緒還會影響青少年的終身學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)是一個永無止境的過程，只有不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷變化的社會。但是，如果青少年在年輕時就對學(xué)習(xí)失去興趣，那么他們很可能無法培養(yǎng)出終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。這將對他們未來的職業(yè)發(fā)展、生活品質(zhì)等產(chǎn)生負(fù)面影響。
所屬分類：教育培訓(xùn)/專業(yè)教育/培訓(xùn)
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