生姜不要去皮。中醫(yī)有“留姜皮則涼,去姜皮則熱”之說。與姜皮一起磨粉可保持生姜藥性的平衡,充分發(fā)揮其整體功效。
姜片要均勻地鋪放在相對透氣的蓋墊上或篩子、筐子里,放置通風處風干。期間要經(jīng)常翻動。姜片要均勻地鋪放在相對透氣的蓋墊上或篩子、筐子里,放置通風處風干。期間要經(jīng)常翻動。
姜作為一種藥食兼用的調(diào)料,其味辛辣芳香。是廚房里不可缺的“食物香水”。無論烹制雞、鴨、魚、肉還是熬湯、炒菜、包餃子,往里加些許姜絲、姜片、姜汁、姜粉,都會使成品味道錦上添花。因而,姜素有“植物味精”之稱!
用姜制成姜粉,可以用來調(diào)味、腌漬、調(diào)湯,用起來更加快捷方便。若給九個月以上寶寶做魚丸子、肉丸子、蔬菜豆腐丸子、包餃子、煎魚、煎土豆餅、熬湯、煮粥等。不僅有利于寶寶吞咽還能促進孩子食欲、幫助消化、防治感冒、散寒鎮(zhèn)咳等
生姜是傳統(tǒng)的治療惡心、嘔吐的中藥,有“嘔家圣藥”之譽。因胃腸不適、口腔異味等引起的惡心,欲嘔等不適時,可早晨含1片姜片來解決。民間用吃生姜防暈車、暈船,或貼內(nèi)關(guān)穴,有明顯的效果,
開胃健脾促進食欲。在炎熱的夏天,或者某些疾病的原因,人體唾液、胃液分泌會減少,因而影響食欲,如果飯前吃幾片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜,夏吃姜”,“飯不香,吃生姜”的道理。
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