赤足在鵝卵石路面上踩踏,可以足底穴位,疏通足底血脈經(jīng)絡(luò),鍛煉足底肌肉,增強(qiáng)下肢的穩(wěn)定性。不過,由于踩踏“健康路”對足底是一種較強(qiáng)的,一般只適合短時間練習(xí)。
踩踏鵝卵石路面,應(yīng)穿軟底鞋或赤足,因為厚而硬的鞋會阻隔鵝卵石對足底的作用。練習(xí)時可做小步的輪換踩踏,感覺鵝卵石對足底的擠壓感。
鵝卵石還為凈水、污水處理、電力、園林等項工程提供了材料。還為陶瓷、精密鑄造、造紙、噴磨、化工、單晶硅、等提供原輔材料。
鵝卵石主要化學(xué)成分是二氧化硅,其次是少量的氧化鐵和微量的錳、銅、鋁、鎂等元素及化合物。它們本身具有不同的色素,如赤紅者為鐵,藍(lán)者為銅,紫者為錳,半透明為二氧化硅膠體石髓,翡翠色含綠色礦物等等;由于這些色素離子溶入二氧化硅熱液中的種類和含量不同,因而呈現(xiàn)出濃淡、深淺變化萬千的色彩,使鵝卵石呈現(xiàn)出黑、白、黃、紅、墨綠、青灰等色系。
鵝卵石鋪成的小徑更有利于你的健康并能降低你的血壓。據(jù)美國俄勒岡研究所一項研究成果顯示,60歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個小時,連續(xù)行走4個月后,他們的會顯著降低,而且他們的身體平衡能力和協(xié)調(diào)性也都有明顯提高。
鵝卵石,鍛煉之后他們感覺更好,但一半人,也就是那些在鵝卵石上散步的人在平衡能力、身體的靈活性以及血壓方面有了明顯改善。費舍爾指出,鵝卵石在中國很常見,按中國的傳統(tǒng)理論,高低不平的石頭表面可以腳底的穴位。這一理論與針灸有些類似,也就是說,身體的許多部分雖然有些距離很近,有些距離很遠(yuǎn),但它們通過穴位連在一起,通過這些穴位,就可以提高身體和精神健康。為何能令平衡能力提高雖然中國人在鵝卵石上行走的歷史可以追溯到幾個世紀(jì)以前,但在此之前,對這種健身方法的研究還是空白。
怒江黑色小磨石子批發(fā)
面議
產(chǎn)品名:水磨石子
湖北荊州松滋市庭院戶外天然石材汀步石
面議
產(chǎn)品名:庭院戶外汀步石,踏步石,腳踏石
湖北潛江高場街道黑色做舊老石板電話
面議
產(chǎn)品名:做舊老石板
湖北鄂州梁子湖區(qū)黑色拋光鵝卵石報價
面議
產(chǎn)品名:黑色拋光鵝卵石
鄂州黃色瓜米石報價
面議
產(chǎn)品名:瓜米石
湖北咸寧嘉魚縣黑色紅色火山石廠家
面議
產(chǎn)品名:火山巖
黃岡黑色護(hù)坡石報價擋土石
面議
產(chǎn)品名:護(hù)坡石,擋土石
武漢紅色流水石廠家
面議
產(chǎn)品名:流水石