父母們要以身作則。言傳身教是訓(xùn)練孩子管理情緒的一個重要方式。父母是孩子的榜樣，所以，作為父母的我們要控制好我們自己的情緒，讓孩子有一個良好的參照物。看到父母控制自己不亂發(fā)脾氣，孩子也會學(xué)習(xí)，從小做自己情緒的主人。

孩子在遇到人際困擾，遇到很多學(xué)習(xí)方面的困難或者是其他不愉快的情緒的時候，其實一個核心重要的一點是孩子不自信，自信的問題是孩子們非常需要去關(guān)注的一點。無論別人對自己評價的不自信，還是自己對自己未來的不自信，我們家長都要進(jìn)行關(guān)注。自信的孩子是能夠比較好的管理自己的情緒的，所以我們家長要多肯定孩子身上的優(yōu)點，因為孩子在青春期比較叛逆，我們家長能夠看到孩子的問題，可能也會更多。所以批評孩子也會非常的多，在批評孩子的同時也要多加鼓勵孩子，要看到孩子身上的閃光點，這樣孩子自信增強(qiáng)了之后，孩子對自己的負(fù)面情緒的管理的能力也有所提高。

正處于叛逆期的孩子，由以前的乖孩子變成了“小毛驢”了。孩子在青春期里情緒會有反復(fù)無常的波動，甚至是直接地與父母發(fā)生劇烈地矛盾沖突，這讓很多的家長們無可奈何，束手無策?？墒窍胍幌肽膫€人愿意自找不開心自尋煩惱呢？孩子一定是有原因的。青春期的孩子的內(nèi)心世界充滿了力量，好的引導(dǎo)，這股力量將會建設(shè)性發(fā)揮，如若處理不當(dāng)，這些力量，將會成為隨時可以爆發(fā)的火山，整個家庭，甚至是學(xué)校都會被涉及。

有的父母在面對叛逆孩子時，教育幾次孩子完全不聽后，父母們便會失去信心和耐心，會覺得這種孩子實在是難以管教，便開始對孩子不管不顧，放任孩子自己胡鬧。從此，父母們也不會主動去問過孩子的言行與想法了。久而久之，孩子的行為就會越來越出格，待家長們后悔時，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)犯了大錯。

孩子是家里的寶，如果對孩子過分溺愛，形成那種天大地大我大的習(xí)慣，孩子就不會聽家長的教導(dǎo)，做事胡攪蠻纏，到了叛逆期更加變本加厲，甚至?xí)蚣议L。三歲看老這句話不無道理，所以教育孩子還是要從小做起，讓孩子從小就養(yǎng)成好習(xí)慣。到了叛逆期也不至于無法管教。

人有三個叛逆期，2~3歲時出現(xiàn)的叛逆行為是人生個叛逆期的表現(xiàn)，稱"寶寶叛逆期";7~9歲左右，則來到人生第二個叛逆期，稱為"兒童叛逆期";在12~18歲，是人生第三個叛逆期，這是大家常見熟知的"青春叛逆期"。不同的叛逆期，有不同的個性發(fā)展、心理生理發(fā)育特點，父母應(yīng)對的方法也要不同。

孩子在自己的某個要求沒有得到滿足的時候，通常會表現(xiàn)出煩躁、生氣和哭鬧的情緒。家長千萬不要因為孩子的哭鬧，而去答應(yīng)孩子的任何請求。其實在這個時候，正確的做法是，對孩子的無理取鬧置之不理。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己的哭鬧并不能作為要脅父母的手段的時候，自然也會停止。如果家長在這個時候滿足了孩子的要求，他們便會將哭鬧作為一種手段，一發(fā)不可收拾。

在兩三歲的時候，孩子的立意識已經(jīng)初步形成，并開始想要自己去完成一些事情。這個時候，父母一定不能遏制孩子的自主立意識，而是要放開。比如孩子想玩沙子泥巴的時候，家長應(yīng)該放開手讓孩子去玩，而不是說“那個太臟了，咱們?nèi)ネ嫫渌摹?，還有當(dāng)孩子想收拾自己的玩具的時候，家長也千萬不能代勞。當(dāng)孩子的立意識被充分發(fā)掘與培養(yǎng)的時候，在以后才能真正成為一個立堅強(qiáng)的人。

7-9歲的孩子的玩耍范圍充分?jǐn)U大，對身邊的環(huán)境與事物充滿了好奇感。所以當(dāng)孩子想到某個地方去玩的時候，比如游樂場、大山等，家長盡量不要限制孩子的自由，否則會削弱孩子的冒險精神，影響孩子的人際關(guān)系，同時對親子關(guān)系也會雪上加霜。在可操控的范圍內(nèi)給予孩子自由，是明智的做法。