父母?jìng)円陨碜鲃t。言傳身教是訓(xùn)練孩子管理情緒的一個(gè)重要方式。父母是孩子的榜樣，所以，作為父母的我們要控制好我們自己的情緒，讓孩子有一個(gè)良好的參照物。看到父母控制自己不亂發(fā)脾氣，孩子也會(huì)學(xué)習(xí)，從小做自己情緒的主人。

孩子在遇到人際困擾，遇到很多學(xué)習(xí)方面的困難或者是其他不愉快的情緒的時(shí)候，其實(shí)一個(gè)核心重要的一點(diǎn)是孩子不自信，自信的問(wèn)題是孩子們非常需要去關(guān)注的一點(diǎn)。無(wú)論別人對(duì)自己評(píng)價(jià)的不自信，還是自己對(duì)自己未來(lái)的不自信，我們家長(zhǎng)都要進(jìn)行關(guān)注。自信的孩子是能夠比較好的管理自己的情緒的，所以我們家長(zhǎng)要多肯定孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)楹⒆釉谇啻浩诒容^叛逆，我們家長(zhǎng)能夠看到孩子的問(wèn)題，可能也會(huì)更多。所以批評(píng)孩子也會(huì)非常的多，在批評(píng)孩子的同時(shí)也要多加鼓勵(lì)孩子，要看到孩子身上的閃光點(diǎn)，這樣孩子自信增強(qiáng)了之后，孩子對(duì)自己的負(fù)面情緒的管理的能力也有所提高。

正處于叛逆期的孩子，由以前的乖孩子變成了“小毛驢”了。孩子在青春期里情緒會(huì)有反復(fù)無(wú)常的波動(dòng)，甚至是直接地與父母發(fā)生劇烈地矛盾沖突，這讓很多的家長(zhǎng)們無(wú)可奈何，束手無(wú)策。可是想一想哪個(gè)人愿意自找不開(kāi)心自尋煩惱呢？孩子一定是有原因的。青春期的孩子的內(nèi)心世界充滿了力量，好的引導(dǎo)，這股力量將會(huì)建設(shè)性發(fā)揮，如若處理不當(dāng)，這些力量，將會(huì)成為隨時(shí)可以爆發(fā)的火山，整個(gè)家庭，甚至是學(xué)校都會(huì)被涉及。

有的父母在面對(duì)叛逆孩子時(shí)，教育幾次孩子完全不聽(tīng)后，父母?jìng)儽銜?huì)失去信心和耐心，會(huì)覺(jué)得這種孩子實(shí)在是難以管教，便開(kāi)始對(duì)孩子不管不顧，放任孩子自己胡鬧。從此，父母?jìng)円膊粫?huì)主動(dòng)去問(wèn)過(guò)孩子的言行與想法了。久而久之，孩子的行為就會(huì)越來(lái)越出格，待家長(zhǎng)們后悔時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)犯了大錯(cuò)。

12-16歲青春叛逆期青春期里，孩子的身體已經(jīng)初步成熟，但他們的心理還不夠成熟，處于一個(gè)敏感時(shí)期。對(duì)于思考事情，他們一方面還不能形成成熟的想法，但另一方面又會(huì)質(zhì)疑“”，懷疑父母的話。同時(shí)，他們更樂(lè)于和同齡人交流，注重同伴關(guān)系，而不愿意與父母交流的情況也非常。

在兩三歲的時(shí)候，孩子的立意識(shí)已經(jīng)初步形成，并開(kāi)始想要自己去完成一些事情。這個(gè)時(shí)候，父母一定不能遏制孩子的自主立意識(shí)，而是要放開(kāi)。比如孩子想玩沙子泥巴的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該放開(kāi)手讓孩子去玩，而不是說(shuō)“那個(gè)太臟了，咱們?nèi)ネ嫫渌摹保€有當(dāng)孩子想收拾自己的玩具的時(shí)候，家長(zhǎng)也千萬(wàn)不能代勞。當(dāng)孩子的立意識(shí)被充分發(fā)掘與培養(yǎng)的時(shí)候，在以后才能真正成為一個(gè)立堅(jiān)強(qiáng)的人。