父母們要以身作則。言傳身教是訓(xùn)練孩子管理情緒的一個(gè)重要方式。父母是孩子的榜樣，所以，作為父母的我們要控制好我們自己的情緒，讓孩子有一個(gè)良好的參照物?？吹礁改缚刂谱约翰粊y發(fā)脾氣，孩子也會(huì)學(xué)習(xí)，從小做自己情緒的主人。

正處于叛逆期的孩子，由以前的乖孩子變成了“小毛驢”了。孩子在青春期里情緒會(huì)有反復(fù)無常的波動(dòng)，甚至是直接地與父母發(fā)生劇烈地矛盾沖突，這讓很多的家長們無可奈何，束手無策。可是想一想哪個(gè)人愿意自找不開心自尋煩惱呢？孩子一定是有原因的。青春期的孩子的內(nèi)心世界充滿了力量，好的引導(dǎo)，這股力量將會(huì)建設(shè)性發(fā)揮，如若處理不當(dāng)，這些力量，將會(huì)成為隨時(shí)可以爆發(fā)的火山，整個(gè)家庭，甚至是學(xué)校都會(huì)被涉及。

父母們?nèi)绻麛鄬M，不尊重孩子，管教孩子時(shí)往往是禁止這樣不能那樣；還有的父母望子成龍心切，要孩子這樣，如果孩子不喜歡、不想學(xué)，父母們就會(huì)擺出自己一副威嚴(yán)的氣勢，這種不切實(shí)際的愿望使得孩子產(chǎn)生情緒上的對立，這就出先了孩子厭學(xué)、叛逆、逃學(xué)，或者是不學(xué)也不好好學(xué)的事情，這令我們父母感到很頭疼。雖然孩子年齡還小，但是孩子卻有他們自己的立的思維能力，我們做父母的不能只顧著自己的感受而忽視了孩子的體會(huì)，把他們永遠(yuǎn)當(dāng)成不懂事的孩子，把自己的意愿強(qiáng)加給孩子，造成孩子產(chǎn)生逆反心理。

給孩子自由的空間，他們總覺得自己大了，有了自己的想法，作為家長，這時(shí)候需要我們少一些嘮叨只要不犯原則性問題，任由他鬧騰，多撞南墻才懂得回頭，相反如果你管的太緊，就會(huì)適得其反。

上帝關(guān)閉一扇門必會(huì)打開一扇窗，叛逆的孩子其實(shí)比不叛逆的孩子更聰明，可能這種聰明并沒有體現(xiàn)到學(xué)習(xí)上，這時(shí)候就需要家長做孩子的伯樂了，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的其他優(yōu)點(diǎn)，或許是畫畫，或許會(huì)打游戲，打游戲不一定都是不好的，那些職業(yè)的電競選手，年薪不必那些白領(lǐng)藍(lán)領(lǐng)差，所以，并沒有壞孩子，只有不會(huì)教育孩子的父母，父母是孩子的任老師，孩子的叛逆跟家庭環(huán)境，家庭教育脫不了關(guān)系。

人有三個(gè)叛逆期，2~3歲時(shí)出現(xiàn)的叛逆行為是人生個(gè)叛逆期的表現(xiàn)，稱"寶寶叛逆期";7~9歲左右，則來到人生第二個(gè)叛逆期，稱為"兒童叛逆期";在12~18歲，是人生第三個(gè)叛逆期，這是大家常見熟知的"青春叛逆期"。不同的叛逆期，有不同的個(gè)性發(fā)展、心理生理發(fā)育特點(diǎn)，父母應(yīng)對的方法也要不同。