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更新時(shí)間：2024-12-19 信息編號(hào)：e526esddg8583a

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安利

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許多美女覺(jué)得臉干了就立馬“補(bǔ)水”，各種活泉水噴或化妝水拍，把皮膚喂水喂飽了不就是保濕嗎？

其實(shí)補(bǔ)水和保濕完全是兩碼事。

水分在皮膚表面停留時(shí)間很短，在蒸發(fā)的同時(shí)還會(huì)將自身水分帶掉一部分，所以在噴霧后常規(guī)30秒內(nèi)應(yīng)該吸干，然后涂上吸水、涵水、鎖水的乳或者霜，這才是保濕的正確打開(kāi)方式。

再次強(qiáng)調(diào)一下皮膚科外用的經(jīng)典原則“干對(duì)干、濕對(duì)濕、半濕對(duì)半干”，不要覺(jué)得臉干就用生理鹽水或純凈水等濕敷，否則會(huì)越敷越干。就像嘴唇干如果一直去舔會(huì)越舔越干一樣道理。只有在有明顯糜爛滲出或紅腫灼熱的情況下才是濕敷或冷敷的適應(yīng)癥，起到收斂、降溫、收縮血管的作用。

從外面補(bǔ)水不行那由內(nèi)而外總靠譜了吧？在一定范圍內(nèi)多飲水的確有益于身體健康，但別對(duì)喝進(jìn)去的水有多少能直達(dá)皮膚抱太大期望，否則一天八杯或十八杯水你早就成氣球了！

所以說(shuō)不管是從外還是從內(nèi)補(bǔ)水都不能替代保濕。

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