關(guān)鍵詞 |
海珠安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
海珠安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯(lián)系人：劉小姐 微：YAN373667234
有一種餓，叫媽媽覺得你餓”。有些家長擔(dān)心孩子餓著，不分時間段給孩子吃東西。一會兒切水果吃，一會兒喂酸奶……導(dǎo)致孩子在該吃飯的時候不好好吃飯。因此，父母一定要注意少讓孩子吃零食，尤其是飯前1小時.很多父母工作忙，沒有時間花心思的給孩子做飯，家里每天的飯菜比較單調(diào)，有些孩子就會“罷吃”抗議。因此，家長一定要經(jīng)常給孩子變換食物花樣，孩子營養(yǎng)均衡。經(jīng)常有家長反映自己的孩子“重口味”，不愿意吃清淡的飯菜。其實，口味都是吃出來的，很多長輩覺得孩子的食物沒什么味道，就早早地給孩子輔食中加鹽加油，甚至慢慢帶著孩子吃麻辣食物，硬生生把孩子培養(yǎng)成“重口味”。有些家長從小就讓孩子邊看電視邊吃飯，趁著孩子看屏幕轉(zhuǎn)移注意力時，往孩子的嘴里塞幾口飯。一旦讓孩子養(yǎng)成了這個不好的習(xí)慣，不讓孩子看電視了，孩子也就不好好吃飯了。因此，從小樹立正確的進(jìn)食習(xí)慣對孩子非常重要，吃飯時要專心，不可三心二意?，F(xiàn)在的孩子需要花很多時間學(xué)習(xí)，就連周末都要上各種興趣班，缺乏足夠的戶外活動，熱量消耗也比較少，不易產(chǎn)生饑餓感，自然吃得就少。建議每天讓孩子進(jìn)行至少60分鐘體育活動，好以有氧運動為主，盡可能減少久坐時間。
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