關(guān)鍵詞 |
呼蘭安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
呼蘭安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯(lián)系人：劉小姐 微：YAN373667234
每到冬天，這早餐我隔三差五給孩子做，清爽多汁，補充維C不上火.天氣寒冷，還能堅持早起做早餐的，一定是媽媽們！都說當媽的都是超人，只要是對孩子好的，沒有做不到的，孩子正在長身體，同時還要應(yīng)付一上午的學習，所以早餐非常重要，一頓營養(yǎng)的早餐，既要有蔬菜有主食、還要有蛋白質(zhì)和維生素，如果媽媽們稍微講究點搭配，那就犧牲睡眠時間，很多朋友都說為了做早餐，早上5點多就得起床了，這大冬天的，美美好心疼你們！所以今天要給媽媽們帶來一道營養(yǎng)均衡、簡單易做的快手早餐，10分鐘做好，8分鐘就能出鍋，不揉面不發(fā)酵，簡單省事還好吃，值得收藏試試哦。冬天天氣冷，大人孩子的運動量都比較少，所以很容易就引起便秘的毛病，然而現(xiàn)在的孩子普遍不喜歡粗糧的口感，所以我常常將各種粗糧做成小點心，讓孩子不知不覺就接受了。玉米面是我特別喜歡的一種粗糧，它含鈣、鐵質(zhì)較多，玉米面中還含有豐富的膳食纖維，能促進腸蠕動，對預(yù)防便秘有特別好的效果。玉米面一般都是做成窩窩頭，但口感真的很粗糙，別說孩子，我每次多也就能吃一個呢。
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