如果學(xué)生課堂學(xué)習(xí)平均運(yùn)動(dòng)負(fù)荷只達(dá)到136次/分，算課堂教學(xué)嗎？

答：140次/分是運(yùn)動(dòng)中適宜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的低要求，達(dá)不到低要求肯定不能算是體育課堂教學(xué)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是體育課的一個(gè)重要衡量指標(biāo)，平均運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不能低于140次/分，這也是課標(biāo)的要求。作為一個(gè)基本要求，我們不能降低要求，不然可能會(huì)重蹈覆轍。

問: 中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指課外體育活動(dòng)？

答：這是沒有根據(jù)的，可以試想，在我國(guó)如果體育課堂教學(xué)都不能達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，指望課外體育活動(dòng)達(dá)到這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度便是“奢望”，是不切實(shí)際的想法。因此，無論是體育課，還是課外體育活動(dòng)，都應(yīng)該達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，才能獲得良好的學(xué)習(xí)效果和鍛煉效果。

智能運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)系統(tǒng)終端設(shè)備的設(shè)計(jì)原則：在不影響使用者日常活動(dòng)的情況下，能長(zhǎng)時(shí)間實(shí)時(shí)測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，因此設(shè)計(jì)上要求結(jié)構(gòu)巧、體積小、重量輕、攜帶方便，同時(shí)由于受使用環(huán)境的限制，應(yīng)采用電池供電，故還要求系統(tǒng)耗電要低。考慮到使用人群的不確定性，操作上應(yīng)簡(jiǎn)單明了，測(cè)試結(jié)果直觀。系統(tǒng)設(shè)計(jì)框圖如圖1所示。系統(tǒng)通過反射式光電傳感器感知人體脈搏信號(hào)的變化，并將其轉(zhuǎn)換為電信號(hào)，經(jīng)過后級(jí)電路濾波、放大后輸入單片機(jī)內(nèi)部進(jìn)行A/D轉(zhuǎn)換。在單片機(jī)內(nèi)部通過算法計(jì)算出人體實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、平均運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，并將結(jié)果通過藍(lán)牙通信傳輸智能手機(jī)顯示，實(shí)現(xiàn)人體運(yùn)動(dòng)過程性運(yùn)動(dòng)負(fù)荷實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)。