智慧體育課 運動過程性監(jiān)測 運動負(fù)荷 課堂分析
1）足體育教師全面了解學(xué)生課堂表現(xiàn)情況，提供課堂紀(jì)錄和數(shù)據(jù)分析功能，自動留存學(xué)生的課堂運動數(shù)據(jù)。
2）支持課堂整體表現(xiàn)展示，包括總體情況、課堂各階段平均運動負(fù)荷、運動時間占比、平均運動負(fù)荷曲線等；

智慧軍營軍事訓(xùn)練系統(tǒng)
智慧軍營 體能訓(xùn)練監(jiān)測管理系統(tǒng)
1. 輔助訓(xùn)練計劃擬制

受訓(xùn)、人員基本情況及訓(xùn)練要求，擬制總體訓(xùn)練計劃、分項訓(xùn)練計劃等，主要包括擬制并管理訓(xùn)練計劃，輔助組訓(xùn)人員制定訓(xùn)練計劃、協(xié)調(diào)訓(xùn)練資源、訓(xùn)練完成情況進(jìn)行檢查和監(jiān)督；主要設(shè)計四個子模塊：年度訓(xùn)練指標(biāo)、年度訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃、課目訓(xùn)練計劃、教學(xué)計劃。

2. 豐富數(shù)據(jù)采集手段

通過設(shè)置數(shù)據(jù)導(dǎo)入模板，采取逐個錄入、批量導(dǎo)入和硬件實時采集三種手段，對訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行多方式采集。

3. 落實訓(xùn)練日報月報

下級單位上報每日訓(xùn)練情況、月訓(xùn)練情況，包括大出動率、關(guān)鍵崗位人員大出動率、人員分布情況、主戰(zhàn)裝備大出動率等數(shù)據(jù)。上級單位根據(jù)下級的匯報內(nèi)容進(jìn)行匯總，通過層層上報，將會生成各級的戰(zhàn)備日報、月報。

4. 在線實施訓(xùn)練監(jiān)察

實現(xiàn)了對訓(xùn)練的人員、內(nèi)容、質(zhì)量、時間四落實的監(jiān)察，通過對訓(xùn)練成績、時長進(jìn)行自動統(tǒng)計匹配，準(zhǔn)確定位落實情況是否符合訓(xùn)練計劃；實時查看當(dāng)前訓(xùn)練動態(tài)和訓(xùn)練進(jìn)度情況，調(diào)閱任意一天、任意單位當(dāng)日或當(dāng)月訓(xùn)練安排進(jìn)行現(xiàn)場監(jiān)察。

5. 共享全網(wǎng)訓(xùn)練資源

實時發(fā)布訓(xùn)練動態(tài)及組訓(xùn)施訓(xùn)經(jīng)驗做法，共享訓(xùn)練教案、教材、教學(xué)視頻等資源，官兵舸上傳書籍、視頻、知識庫等教案(也可以選出單位訓(xùn)練的官兵讓他總結(jié)經(jīng)驗，錄成視頻放到資源庫中，或者上傳軍事訓(xùn)練的書籍，讓資源共享)提供下載，資源豐富、實例借鑒性強。

適量的運動負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)
1. 運動時間
運動時間就是每次參加體育鍛煉的時間,在運動強度同樣的情況下,運動時間越長,消耗能量越多,根據(jù)人的身體機能,選擇適宜的運動時間與運動強度,運動時間不長,運動強度不大有時候達(dá)不到運動效果,不能起到體育鍛煉效果,因此參加體育鍛煉的群體,要根據(jù)自己的實際情況,選擇合適的體育項目、運動強度、運動時間達(dá)到體育鍛煉效果,提高人的身體素質(zhì)、提高身心健康。
2. 運動頻度
運動頻度主要指一周運動的次數(shù),一般情況下參加體育鍛煉1天一次,或者2天一次經(jīng)過實踐證明是比較科學(xué)的。參加體育鍛煉人群要根據(jù)自身情況選擇合適的運動頻度,起到體育鍛煉作用。

如果學(xué)生課堂學(xué)習(xí)平均運動負(fù)荷只達(dá)到136次/分，算課堂教學(xué)嗎？

答：140次/分是運動中適宜運動強度的低要求，達(dá)不到低要求肯定不能算是體育課堂教學(xué)。運動強度是體育課的一個重要衡量指標(biāo)，平均運動負(fù)荷不能低于140次/分，這也是課標(biāo)的要求。作為一個基本要求，我們不能降低要求，不然可能會重蹈覆轍。

問: 中高運動強度是指課外體育活動？

答：這是沒有根據(jù)的，可以試想，在我國如果體育課堂教學(xué)都不能達(dá)到中高運動強度，指望課外體育活動達(dá)到這樣的運動強度便是“奢望”，是不切實際的想法。因此，無論是體育課，還是課外體育活動，都應(yīng)該達(dá)到中高運動強度，才能獲得良好的學(xué)習(xí)效果和鍛煉效果。

關(guān)于學(xué)生體育訓(xùn)練及體能練習(xí)要求---學(xué)生運動負(fù)荷監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生要能享受運動樂趣，掌握各種體能的學(xué)練方法，積極參與各種體能練習(xí)，達(dá)到 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的相應(yīng)要求。體能練習(xí)要注意多樣性、補償性、趣味性和整合性。多樣性指每節(jié)體育課的體能練習(xí)不能只是一種，而是應(yīng)該多種，促進(jìn)學(xué)生體能的協(xié)調(diào)發(fā)展；趣味性指體能練習(xí)不能只是一成不變的幾種練習(xí)內(nèi)容和方法，要豐富多彩、形式多樣；補償性指每節(jié)體育課的體能練習(xí)要根據(jù)運動項目的特點，彌補該項目對有關(guān)體能發(fā)展的不足，促進(jìn)學(xué)生體能的均衡發(fā)展；整合性指注重一種體能練習(xí)活動能夠同時發(fā)展多種體能，加強不同體能之間的關(guān)聯(lián)性，提高學(xué)生體能的綜合運用能力。