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北京體適能智慧體育平臺

更新時間:2025-10-06 [舉報]
AI國民體質(zhì)健康監(jiān)測一體機

功能簡介
評估內(nèi)容:對體育領域評估方案評測,是AI+體育的具體應用,獲得眾多認可好評
評估方式:采用計AI視覺識別技術(shù),無干擾采集,受試者能夠快速完成動作。
運動處方:針對訓練特點設置,能夠滿足訓練傷防控需求,把控,得到眾多實踐證明
評估效率:評估快捷方便,相比人工評估,評估時間大大縮短。
操作方式:高清觸摸屏,無需鍵盤鼠標,語音提示,自主化程度高

課堂運動監(jiān)測,實現(xiàn)的教學目標
通過對學生課堂練習數(shù)據(jù)的記錄及可視化展示,體育老師可以根據(jù)學生整體成績調(diào)整課上教學內(nèi)容及訓練強度,針對差異化明顯的學生個性化教學指導方案,讓每個學生都能有的課堂學習效果,從而提高整體教學水平,提高學生的身體素質(zhì)。

個性化指導,助力體育信息化升級
在校園內(nèi)走廊上、操場上、體育教室等地方打造訓練角,讓孩子們能夠利用課余時間進行自我鍛煉,通過趣味的運動方式,激發(fā)學生對體育的興趣,改變原有討厭學習體育的負面情緒,也可以幫助體育老師進一步完善自己的教學設計與教學目標,實現(xiàn)學校體育信息化升級。

功能性動作篩查(FMS):是一種運動風險管理工具,作用是查明哪些部位存在動作模式受限及不對稱。用于健康、運動積極的人幫助其篩查運動風險,也可用于健康并不積極運動但又想改善身體活力的人。

深蹲動作模式
目的
深蹲動作模式是許多功能性動作的組成部分。在髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)處于功能對稱姿勢下,深蹲動作模式充分展示了四肢協(xié)同的靈活性和核心穩(wěn)定性。雖然現(xiàn)代日常生活中一般不經(jīng)常進行充分深蹲這個動作,但在熱愛運動的人群里深蹲訓練則是基礎的運動。
深蹲動作模式可以很好地體現(xiàn)肢體靈活性、姿勢控制能力、骨盆和核心穩(wěn)定性。執(zhí)行正確深蹲是一項挑戰(zhàn)全身力學和神經(jīng)肌肉控制的運動。我們用它來測試雙側(cè)髖、膝、踝的對稱性、靈活性和穩(wěn)定性。
雙手持桿舉過頭頂?shù)膭幼餍枰p側(cè)肩關(guān)節(jié)、肩胛區(qū)及胸椎對稱的靈活性和穩(wěn)定性,同時能很好地控制骨盆和核心區(qū)的穩(wěn)定。只有這樣,該項測試才算完整地完成。

直線弓箭步動作模式

目的
直線弓箭步動作模式經(jīng)常出現(xiàn)在訓練、日?;顒雍腕w育運動中,它是減速運動和方向變化的一個組成部分。雖然直線弓箭步動作模式需要的運動和控制能力比其他許多活動都要高,但在基礎模式方面它能夠?qū)ι眢w左右功能進行快速評估。它讓身體保持在一個既定位置,從而集中檢查模擬旋轉(zhuǎn)、減速和橫向運動產(chǎn)生的應力。在髖關(guān)節(jié)處于不對稱的位置且需要同時負重的情況下,此模式的窄基底特點要求骨盆和核心區(qū)在運動開始時具有足夠的穩(wěn)定性并有持續(xù)的動態(tài)控制能力。
直線弓箭步動作模式中下肢處于分開站立的姿勢,而上肢處于相反的模式。由于它只要求脊柱穩(wěn)定,所以這個模式符合人體自然狀態(tài)下上下肢正常平衡相互交替的規(guī)律。這項測試還考驗了髖、膝、踝及足的靈活性和穩(wěn)定性,同時也考驗了背闊肌和股直肌等多關(guān)節(jié)肌的柔韌性。
真正的弓箭步需要向前邁一步并且身體重心下降。而直線弓箭步測試只觀察身體重心上下移動;對于一個簡單的動作篩查來說,邁步變化太大并且表現(xiàn)出太多的不一致。直線弓箭步這個運動中,雙腿前后分開的窄基底姿勢和雙上肢的反向姿勢為我們提供了足夠的機會來發(fā)現(xiàn)靈活性和穩(wěn)定性問題。

直線弓箭步動作模式的可能結(jié)果分析
●前側(cè)腿和(或)后側(cè)腿的踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的靈活性可能不足。
●動態(tài)穩(wěn)定性差,無法完成完整的動作模式。
●胸椎關(guān)節(jié)活動受限可能會影響測試更好地完成。

標簽:體適能練習健康體適能
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