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玻璃鋼檁條的安裝

1、每根檁條安裝瓦時(shí)站人不得超過兩名

2、玻璃鋼檁條的安裝直接座落在鋼梁上，與鋼梁不能產(chǎn)生縫隙。

3、安裝螺栓前，先將支撐封頭安裝在防腐檁條兩端。

4、安裝螺栓前，螺母與檁托板在同一側(cè)，堅(jiān)固螺栓松緊適中，不得破壞防腐檁條形狀。

5、160型防腐檁條，梁距≤6000mm，檁距≤1500mm。

6、玻璃鋼檁條的安裝和連接采用L型連接件，用螺栓固定。

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新聞咨詢

嚴(yán)寒來襲 推薦5款御寒食品幫你過冬

　冬季已經(jīng)來臨，溫度越來越低，是不是時(shí)刻都覺得自己會被凍??？不過，法國健康雜 志《TOPSANTE》告訴你，有些食物可以讓人感到暖暖的噢。有沒有很好奇呢？掏出小本本跟隨營養(yǎng)師拉斐爾·格魯曼(Rapha l Gruman)來認(rèn)識認(rèn)識這些食物吧。

　　葡萄干

　　因?yàn)轲囸I或疲憊而感到寒冷怎么辦？少量葡萄干(或果干，如杏干、梨干、桃干等)能為人體提供高糖，這些糖可以迅速燃燒并快速釋放能量。加之富含纖維及其抗 氧 化性，這些果干比巧克力棒更健康!

　　生姜

　　其活 性成分姜酚有助于激 活生熱作用(人體組織產(chǎn)生熱量)，將它去皮，磨碎，加入到美味的湯品或是熱菜中。同時(shí)，辣椒與其活 性物質(zhì)辣椒素，以及黑胡椒與胡椒堿都具有相同的效果。但要小心：如果你有胃病，好不要食用它們。

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　　椰子油

　　椰子油與其 他油不同，并不會作為能量儲存在人體內(nèi)，而是會提供能夠立即轉(zhuǎn)化成能量的中鏈甘 油三酯。研究表明，在3餐中食用5至10克椰子油，機(jī)體的生熱作用能提高百分之5。

　　沙丁魚

　　沙丁魚提供了大量的ω-3脂肪酸，可快速轉(zhuǎn)化為能量及蛋白質(zhì)。分 解蛋白質(zhì)需要身體各個(gè)機(jī)能的工作，從而提高生熱作用。同時(shí)，小牛肉、兔子肉等食物也具有同樣的功效。

　　熱飲

　　適量飲用綠茶和咖啡可以略微增加人體產(chǎn)生的熱量。但不要飲用過度，這會造成心跳過速或失 眠!如果對酒精敏 感，那么加入一點(diǎn)蜂蜜和新鮮的生姜可以緩和反應(yīng)。


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